Stuvade makaroner med stekt falukorv

Efter lite förseningar i form av glömde busskortet så fick gå tillbaka till J igen och sen missade jag bussen in till stan och till sist efter en halvtimme kom jag fram till T-centralen och träffade Linn. Vi gick till Kungshallen och åt lunch, blev en Nacho Deluxe för mig, vilket är alltid lika gott! Blev en hel del snack om allt möjligt och efter någon timme så gick jag och köpte kaffe innan vi sa hejdå till varandra. Var arbetsintervju för Linn och jag skulle tillbaka till J. 
 
 
 
 
Ikväll har det mest blivit ta det lugnt, J somnade i sängen en stund och jag kollade Arrow och gjorde lite annat på datorn samtidigt. Sen när han vaknade till liv så började jag laga mat. Idag blev det stuvade makaroner och stekt falukorv, inte den roligaste rätten men han var sugen och då var jag villig att äta det också. 

Nya träningsskor från Nike

 
 
Var som sagt på Stadium i tisdags och köpte äntligen ett par nya träningsskor. Blev ett par Nike Air Zoom Structure 20 och dem känns väldigt bra på foten, ska testa dem på gymmet imorgon. 
 
 

Taco Mexican Style

 
Igår skickade J ett recept på Taco Mexican Style, det har ju kommit en fisk taco trend och nu även shrimp (räkor), vilket det här receptet gick ut på. Däremot reagerade vi båda på mängden räkor, 150 gram för två personer? Paketet jag köpte var färdigmarinerade och kostade 65(!) kronor, kollade inte förrän när jag fick frågan om priset. Det var knappt 10 räkor var och till det priset? Inte värt det, köpte 600 gram frysta räkor med skal för samma pris i tisdags. Hade även lax kvar från min lunch så tog även lite av det och har även kvar lax och avocadon som jag ska äta alldeles strax. Väntar bara på att äggen ska svalna. 
 
Planerna för dagen är att åka till stan och träffa Linn som jag inte träffat sedan i september, kommit saker emellan men nu så. Sen tillbaka till J ikväll också, får passa på innan jag jobbar hela helgen. 

Gravad lax med kokt ägg på surdegsbröd

 
Var och köpte surdegsbröd och gravad lax och kokade två ägg till så det blev lunchen efter löprundan idag. Väldigt gott och mättande!

Löparrunda i Täby

 
 
Blev en gå/spring runda på ca 5 km, men det blev lite kors och tvärs eftersom jag inte vill springa vilse någonstans. Körde fortfarande intervaller så sprang 1 minut och sen gick jag 2 minuter. Däremot blev programmet i telefonen konstigt så ska göra om det. 

Räkor och vin

 
 
 
Tog det lugnt hela dagen igår och på eftermiddagen åkte jag till Nacka Forum och äntligen köpte jag mig ett par nya träningsskor. Blev ett par löparskor som även stabiliserar foten även vid styrketräning. Hade fått order att inte komma förrän efter 18.00 så jag kom vid 18.30 efter ha missat bussar och tunnelbanan. 
 
Kom till J och blev direkt stoppad i dörren, visste att han hade en överraskning så jag lät mig hållas. Fick komma in och då hade han ställt fat med ljus på flera ställen i lägenheten och så hade han köpt rosor. Fem stycken för att vara exakt, J har alltid en underbar baktanke till saker han gör. Men sen att han inte kan räkna är gulligt, sa att det inte blir 10 rosor nästa år, men då rättade jag med att det i så fall skulle bli 17 stycken. Hehe!
 
Vi gick tillsammans och köpte aioli och baguette, han hade köpt räkor samtidigt som rosorna. Träffade även hans syster och sen gick vi hem igen och kollade på film, åt räkor och drack vin. 
 
 
 
 

Godmorgon ni som borrade

 
 
Sov vidare när J åkte till jobbet imorse och vaknade av att grannarna borrade i väggen mot hans lägenhet. Var även precis i en dröm där jag skulle åka över massa gupp så det var bara att gå upp. Sitter nu och tittar lite Netflix och dricker kaffe och grukost. 
 
Mina planer för dagen är en löparrunda här hos J, ska bara kolla upp först vart jag kan springa och sen inte springa vilse. 

Alla <3 dag, efter en kaotisk kväll

 
 
 
Idag har jag börjat dagen med en lugn morgon, väckarklockan stängdes av och jag sov vidare tills pappa frågade om jag ville ha kaffe. Men spår från kvällen igår känns i hela kroppen så det ska bli skönt med en lugn kväll med en överraskning så jag får fördriva tiden tills klockan 18 då jag får komma till J. 
 
Men en ledig kväll är inte gratis, blev kaotiskt efter jag kom hem från scouterna igår så kvällen slutade med att jag satt och grät i min soffa med mamma och pappa sittandes och försökte trösta mig. Är ju arbetskväll som vanligt på jobbet och just ikväll är ju alla uppbokade så min kollega blev förbannad och satte mig i en riktigt jobbig situation, slutade med att jag sket i allting för oavsett förslag så fick jag ingen respons. 
 
Ställde mig i duschen klockan 23 för att bara lugna ner mig och sedan somnade jag i sängen. 
 
Mamma kom in till mig innan hon åkte till jobbet och hon är inte den bästa på att smyga så hon puttade ner mig lätt i kudden för att jag inte skulle se vad hon lämnade hos mig. Den är även till J så får se om han kommer ta någon, han äter nämligen inte choklad men det visste inte mamma. Håller på och gör mig i ordning för att först åka en snabbis till jobbet innan alla andra rullar in och sen ska jag till Nacka Forum. 

Ingefärsshot omgång nr. 2

 
 
 
Eftersom helgerna är mina två mest intensiva arbetsdagar jämfört med alla andra vardagsarbetande så blir det lite tomt här dem dagarna. Däremot kände jag mig väldigt produktiv i lördags med att hunnit jobba, träna, jobba lite till och göra ingefärsshot. 
 
Den här gången la jag även till tre stycken apelsiner så det blev lite sött också, mn blev inte lika starkt däremot. Får se om jag gör så här eller utan apelsiner nästa gång. Hällde upp i flaskan och även denna gång blev det över så hällde upp tre shots till mamma, pappa och mig och sen fyllde jag min flaska och spädde ut lite. 

I jakt på nya träningsskor

Har väldigt länge varit i jakt på ett par nya träningsskor, för som ni kan se (om man tittar på högersko) så är dem lagade med silvertejp. Däremot har dem varit det nästan 6 månader så får säkert höra 10 gånger varje gång jag är i simhallen att jag borde köpa ett par nya skor. Fick ett presentkort för alla butiker i Nacka Forum av pappa i julklapp så min plan är att ta mig dit och få med mig ett par träningsskor hem. 
 
Har kollat in några på Stadiums hemsida, dock vet jag inte om dessa finns i butiken men det är några idéer i alla fall. 
 
 
 
 
NIKE W FLEX SUPRIME TR5
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Tävling, fin solnedgång, jobb och träning

Som rubriken kan man summera helgen som varit. Tävling halva dagen igår, sedan hem och vila och hjälpa mamma innan jag fick skjuts tillbaka till jobbet på kvällen. Var även en jättefin solnedgång igår och det är så härligt nu när solen fortfarande är uppe vid 17-tiden, men snabbt gick den ned efter det. 
 
På jobbet hade jag förvånandsvärt mycket att göra för att vara en söndag, fick sälja lite simglasögon och svara ikapp på mejlen. Är där i god tid så jag får sittplats vid det större bordet så jag kan ha datorn där, dock vill inte min datormus fungera på det bordet så får alltid köra utan. Efter jobbet missade jag självklart bussen till J, men han är van vid det. 
 
 
 
Gick upp strax innan 6 imorse med honom och åkte till jobbet så satte mig vid datorn redan 7.15 och började jobba. Fick en del gjort så imorgon jobbar jag lite hemifrån och sedan blir det simhallen och fixa lite innan jag åker till J. Vid halv 12 checkade jag in på gymmet och körde axlar. Hade tänkt även köra lite mage, men självklart skulle dem köra cirkelträning där jag tänkte vara så kunde inte vara där mer än tio minuter. 
 
Åkte sen hem och åt lunch, tog en kycklinglåda i frysen och kokade snabbmakaroner till det. Pappa bjöd mig efter det på kaffe och så snackade vi budget och han blev imponerad över bostadsrättsföreningen J bor i, överraskande bra ekonomi. 
 
 
 
Nu ska jag jobba lite till innan Carro kommer och hämtar mig strax innan 18 så ska vi på scouter. 

Lördagsproduktivitet

 
Snart Melodifestivalen och jag står just nu i köket och gör omgång nummer 2 av ingefärsshot. Ikväll blir det chips och dipp och jag har kvar Pringles från förra veckan då den inte öppnades. 
 
Har fått en del jobb gjort idag och att jag även tränat gör mig nöjd. Fått till tre träningspass under veckan (fyra om man räknar med yogapasset). 

Benpass och kycklinglasagne

 
När man inte hinner träna en dag så får man istället göra det en annan. Så idag när jag jobbat klart vid 12 så satte jag mig i bilen och åkte direkt till gymmet. Hade kollat med Anna innan om det brukar vara lugnt vid den tiden vilket det brukar och det stämde. Bara det att alla hade bestämt sig för att köra ben idag så jag fick improvisera lite. 
 
Började i alla fall med uppvärmning och rörlighet för fot och höft. Körde första varvet med pinne som stöd och andra varvet utan. Gick mycket bättre än förra gången. 
 
Uppvärmning: Per ben
2x20 fram- och bakåtsving
2x20 sidessving
2x30 sekunder Stålmannen
2x10 knäböj med pinne
2x10 utfall med pinne
2x10 marklyft med pinne
 
Ben- och rumpcirkel:
3x10 knäböj
3x10 höftlyft
 
Sist körde jag en del marklyft på låga vikter, känner redan nu av lite i benen så hoppas att jag fortfarande kan gå imorgon när det är tävling. 
 
Avslutade med benpress och insida och utsida lår i maskin. 
 
Kom hem och värmde på en matlåda med kycklinglasagne och tog en påse minimozzarella! Nu har jag jobbat ytterligare och blir lite till. 

Högen som växer och växer

Här blev det ingen träning idag, har spenderat hela dagen framför datorn med anmälningar och andra utskick. Men mejlhögen blir bara högre och högre så jag kommer ha en rolig jobbhelg framför mig. 
 
Blir förhoppningsvis träning någon dag den här helgen, hemma eller på gymmet vi får se. Blev lite sugen igår på att springa intervaller med utgång från simhallen och avsluta med mördartrappan. Men snön och isen hindrar mig tyvärr just nu. 
 
Nu blir det lite lugn stund innan man ska sova.

Fredagsjobb och inställd lunch

 
Fick ett roligt och överraskande sms från J här i veckan och nu är det bara upp till honom att hålla allting. 
 
Sitter och jobbar hemifrån idag, har tävling i helgen så sitter och förbereder så mycket som möjligt. Nu sitter jag däremot och skickar ut massa mejl till föräldrar som inte kan hitta sina barn på startlistan. 
 
Ska iväg och träna senare, egentligen var det tänkt att jag och Anna skulle träna men hon mår inte så bra idag så vi väntar tills nästa vecka och då får vi även ta vår lunch. 

Yin yoga med Anna

 
Åkte på yin yoga ikväll med Anna, det finns många olika sorters yoga och just yin yoga innebär mycket stretch i längre positioner. Var väldigt skönt och jag blev skönt avslappnad. Tanken är att vi ska göra det här varje vecka, men nu blev det ett uppehåll eftersom jag inte fick plats. 
 
När jag kom hem har det blivit oboy', smörgås och serien Arrow! 

5 månader <3

 
Helgen 5-6 november 
 
Idag har det gått fem månader sedan J bjöd mig på middag hemma hos sig och det blev även det datumet i efterhand som vi bestämde är vårt. Fem månader som har gått väldigt snabbt, men samtidigt har vi lärt oss otroligt mycket av varandra och hur vi reagerar och reflekterar över vardagliga saker. 
 
 
Pepparkaksbak 22 december
 
 
 
När man råkar lämna telefonen när man går på toa (andra bilden gick han in på toa)

När solen kommer fram!

 
Här har solen varit framme återkommande i flera dagar och det är riktigt härligt! Tog denna bild igår när jag gick till bussen efter ett grymt bra träningspass som jag har träningsvärk i idag. Jag hoppas att solen håller i sig mer och mer nu så man kan börja njuta utomhus. 

Kaffe och veterinären

 
Åkte hem från J och mötte pappa och Zack så åkte direkt till veterinären. Besöket tog typ fem minuter och Zack reagerer inte ens när man tar sprutan. I år var det kattsnuva. Åkte hem igen och nu sitter man och dricker kaffe, saknar en kaffebryggare hos J så där blir det NesCafé men nu har man börjat sakna riktigt kaffe. 
 
Ikväll ska jag och Anna på yoga, vi bokade våra platser igår för att inte missa och nu när jag gick in på appen så finns det bara 2 platser kvar. 

Gårdagens hamburgare

Blev hamburgare till middag igår, J hade sen tidigare i frysen och så gick vi bara ner till Ica Nära och köpte lite det som behövdes. Blev jättegott! 


Idag sov jag kvar när J åkte till jobbet, så ska börja röra mig hemåt igen för att ta Zack på vaccination och undersökning hos veterinären.


Tidigare inlägg Nyare inlägg