Yinyoga på vardagsrumsgolvet

 
 
 
Då jag återigen missade en plats på yogan på gymmet så åkte jag hem, tog fram massa ljus från olika delar av huset och tände i vardagsrummet. Sökte på Youtube och hittade ett yinyoga-pass med fokus på utsida höft. Jag har två väldigt olika höfter, den ena är rörlig och den andra är stel. Man märker att man har en viss sida som man jobbar mer med. Så nu känner jag mig lite avslappnad och redo för att bara mysa i soffan. 
 
Haft väldigt mycket att göra idag samt att internetet fungerade inte hemma så jag försökte själv i kanske en timme att få igång det. Men blev att ringa och störa pappa i semestern så då funkade det igen. 
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback