Ett sämre träningspass

Skriv inläggstext 

Åkte till gymmet och började med uppvärmning på löpbandet innan jag började köra benböj. Gick bra och jag körde stegrande vikter med kettlebells. Körde några svings också. 


Däremot när jag skulle köra marklyft så sa ryggen ifrån och jag blev förbannad. Tyvärr har jag slarvat lite med träningen de senaste veckorna... Körde lite annat och sen provade jag lite marklyft och det kändes bättre men inte som jag är van vid så avbröt.

Gick i alla fall in på affären och köpte lite och sen satte jag mig på bussen till stan. Ska snart byta till tunnelbanan.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback